لا شك أن جميع معلمات الروضة قد مررن بتجربة تقلبات الطقس القاسية. فخلال الأشهر التي يكون فيها الطقس إما رطًبا أو باردا أو حارا جدًا يصعب معه قضاء الكثير من الوقت في الخارج؛ نجد الأطفال يقفزون في أرجاء الفصل أو ضمن المساحة المخصصة لهم وهم يتوقون للعب النشط. 

يحتاج الأطفال الصغار إلى فرص عديدة أثناء اليوم ينمون من خلالها عضلاتهم الكبرى ومهارات التنسيق ويستخدمون  طاقاتهم اللامحدودة. يمكن أن يساعد تقوية عضلات الجذع ومهارات التنسيق والتآزر بين اليد والعين في تحسين قدرات  العضلات الكبرى لدى الأطفال. فكري بهذه الأنشطة لدمج اللعب النشط داخل الفصل.

المهارات: الرمي والالتقاط والتآزر بين اليد والعين

كرة الورق وكرة الجوارب

اصنعي كرات من خلال تجميع أوراق الجرائد أو أوراق التغليف وثبتيها بشريط الصق. أما بالنسبة لكرات الجوارب فاجمعي جوربين أو ثلاثة وشكلي منهم كرة. ضعي علامة أو ارسمي خطا لمكان وقوف الأطفال على الأرضية باستخدام الطباشير أو الشريط الاصق. حددي مكان الهدف بحيث يبعد عن الأطفال 3 أو 6 أقدام وذلك اعتمادًا على عمرهم. شجعي الأطفال على رمي الكرات وتصويبها نحو الهدف. الغرض من تحديد الهدف لغالبية الأطفال في عمر الثلاث سنوات هو توجيه رمياتهم باتجاه معين. أما بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا فيكون الغرض الرمي نحو الهدف بدقة. ساعدي أطفال الروضة على تطوير مهارات رمي الكرة في جميع الاتجاهات وانتقلي بعدها إلى مهارة التصويب بدقة.

تنظيف الأرضية 

أحضري سلة ملابس وضعي فيها كرات الورق والجوارب، ثم اصنعي "شبكة تينس" باستخدام حبل وقطعة من القماش بحيث  تكون منخفضة بطول قدمين أو ثلاثة، وعلقيها ضمن مساحة ما في الفصل. يمكن للأطفال الصغار ذوي القدرات الحركية الأقل تطورا رمي الكرات على الشبكة. أما الأطفال ذوي المهارات الأكثر تطورا يستطيعون رمي الكرات والتنويع في الرمي للأعلى والأسفل بينما يتدرب الأطفال الآخرين على مهاراتهم في الالتقاط. في وقت التنظيف يضع الأطفال كل كرات الورق والجوارب  في سلة الغسيل.

المهارات: الرمي و التنسيق بين اليد والعين و تقوية الجذع و التنظيم الذاتي

الركل البسيط 

ضعي كرة قوية داخل طرف من أطراف الجوارب الشفافة الطويلة واربطي الطرف الآخر منه بمقبض الباب أو بالجدار أو بالمدخل، واجعلي الكرة تتدلى بالقرب من الأرض؛ فبهذه  الطريقة سوف تستمر الكرة في العودة إلى الطفل كلما ركلها. أما في المساحات الصغيرة  فقومي بربط الجورب بمقبض الباب لإبقاء النشاط في منطقة محصورة، كما أن تعليقه  بجانب الحائط سيساعد الأطفال الصغار -الذين بدأوا بتطوير مهارات الركل عندهم- على الحفاظ على توازنهم؛ بتثبيت يد واحدة على الحائط إضافة إلى أنهم سيحظون بكثير من  المرح في هذا النشاط.

الضرب الخفيف 

ضعي بالونًا منتفًخا داخل إحدى أطراف الجورب الشفاف وعلقي الطرف الأخرى بخطاف في السقف أو المدخل ثم أعطي اثنين أو ثلاثة أطفال مضربًا طويلا من الفلين أو مضرب تنس. (ولصنع المضرب قومي بطي أطراف العلاقات على شكل دائري،  بعدها قومي بقص أطراف الجورب إلى نصفين بحيث يكون لديك طرفين منفصلين ثم  ألبسي المضرب الذي صنعته بأحد أطراف الجورب وألصقيه بشريط لاصق متين مع  مقبض المضرب.)

المهارات: التسلق و القفز و الزحف و التوازن و التخطيط للمساحات والتنظيم الذاتي

شبكة العنكبوت 

ثبتي خيوطا طويلة بأثاث متين واجعليها بارتفاعات مختلفة. (يمكنك أيضا استخدام أوراق الزينة الخفيفة للأطفال الأصغر سنًا، لأن هذه الأوراق تنقطع بسهولة عندما تعلق أرجل الأطفال بها). وعند تنقل الأطفال بحذر داخل الشبكات، قومي بتحفيز الوعي المكاني لديهم باستخدام كلمات مثل فوق أو تحت أو بين أو من خلال.

محطة التنقل 

اصنعي عوارض توازن مختلفة بحيث يكون ارتفاعها وعرضها مختلفًا من واحد لآخر، واستخدمي لذلك مكعبات خشبية  مفرغة، وأخرى من الكرتون المقوى، وقطعًا طويلة من الفلين المقوى وأكياس تغليف فقاعية. فكل مادة من هذه المواد لها  ملمس مختلف عن الأخرى، مما يقدم للأطفال أنواع مختلفة من الملامس لاستكشافها. اطلبي من الأطفال الخوض في هذه المواد وشق طريقهم ضمن متاهة عوارض التوازن. واعتمادًا على قدرات الأطفال في تنسيق مهاراتهم الجسدية فيمكن للمعلمة أن تطلب من الأطفال محاولة المشي لألمام أو الخلف، أو الزحف أو القفز. ومن الأفضل وضع عوارض التوازن بجانب الأثاث أو الجدار لكي يستند الأطفال إليها في حال اختل توازنهم أثناء محاولتهم تجريب مهارة جديدة.

المهارات: الدفع أو السحب و تقوية الجذع و العمل الجماعي

السحب أو الدفع 

املئي حاوية كتلك المخصص لحمل الماء فيها (جركن، غالون، بيدون) بالرمل أو الماء ثم أحكمي إغلاقها. ثم ضعيها في جورب  شفاف. اعملي عقدة في نهاية طرف الجورب بحيث يمكن تعليقها من خلالها، ثم اطلبي من الأطفال سحب الحاوية على الأرض  في الفصل أو ضمن الركن المخصص لك. يمكن للأطفال العمل لوحدهم أو بصورة جماعية تشجيعًا للعب التعاوني.

عربة أو قاطرة الجر 

اطلبي من أحد الأطفال الجلوس في سلة غسيل متينة. ثم اطلبي من بقية الأطفال سحب أو دفع السلة في أنحاء الفصل. ويمكنك  أن تنوعي في الوزن ودرجة الصعوبة والتحدي من خلال إما زيادة عدد الأطفال الجالسين في السلة أو إنقاصه. أو يمكن  استخدام مواد أخرى في السلة مثل المكعبات الخشبية التي تستخدم في البناء، أو حاويات ماء، أو أي شيء آخر يريد الأطفال أن  يجربوه. استخدمي لغة أو أسئلة تشجع على القيام بعقد المقارنات بين الأشياء مثل أكثر، أقل، أثقل، أخف، أسرع، أبطأ، سهل،  صعب. يمكن للأطفال أن يعملوا كأزواج أو في مجموعات صغيرة في هذا النشاط.

التواصل مع المجتمع المحلي

ما هو المكان الأمثل لإيجاد مواد لها عدة استخدامات؟ إنه الحي الذي تسكنين فيه بلا ريب. لذلك خذي بعين االعتبار  التواصل مع أهالي الأطفال أو المتاجر أو الشركات أو المحلات أو المنظمات والمؤسسات المحلية، واطلبي منهم

• أن يزودوك بما يفضل عندهم أو لا يستخدمونه من الجرائد والكاتالوجات وورق التغليف من أجل صنع كرات الورق  مثلا. (زوري محلات التخفيضات ومستلزمات الأسرة مثلا)
• ولصنع كرات الجوارب استخدمي فردات الجوارب غير المتطابقة (تجدينها ربما في محلات التوفير ومحلات  الألبسة المستعملة) 
• ولصنع مضارب الكرات استخدمي الجوارب الشفافة المعطوبة مثلا. (قد تجدينها في محلات التخفيضات ومحلات الألبسة المستعملة ومحلات مستلزمات الأسرة) 
• وبالنسبة للأسلاك المستخدمة في صنع المضارب استخدمي علاقات الملابس المصنوعة من الألمونيوم (تجدينها في محلات غسيل الملابس ومستلزمات الأسرة) 
• أما الأشياء التي تستخدم لصناعة شبكات العنكبوت فقد تجدينها في محلات الحرف اليدوية ومستلزمات الأسرة

ومضة ... 

• راقبي ما إذا كان الأطفال مندمجين في النشاط ومتفاعلين معه أم لا. وإن وجدت أن الغالبية غير مندمجة في  النشاط فلا بأس من التوقف ومحاولة نشاط آخر. 

جربي اآلتي: إذا كان غالبية الأطفال غير مهتمين بنشاط ما فاسألي نفسك هل يعود ذلك لصعوبته أم لسهولته الشديدة؟ هل النشاط جاذب لهم؟ هل قمت بتقديمه كما ينبغي؟ هل هم متعبون من القيام به؟ هل يشعرون بالملل نتيجة الانتظار لدورهم؟ 

• قد يواجه الأطفال صعوبة في البداية عندما يجربون نشاطا جديًدا. كوني صبورة وواثقة من العملية وتطورها. 

جربي اآلتي: علمي الأطفال كيف يؤدون الألعاب في الخارج في بداية الأمر، وتحدثي لهم عن كيفية لعب اللعبة في الخارج. 

كيف يمكن بناء قدرات العضلات الكبرى بمرور الوقت (الحركات الخاصة بالعضلات الكبرى) 

يطور الأطفال المفاهيم والمهارات والقدرات بالوتيرة التي تناسبهم. وفيما يأتي إرشادات خاصة بتطوير مهارات العضلات  الكبرى حسب الأعمار المختلفة للأطفال لمساعدتك على معرفة ما ينبغي توقعه بصورة عامة، وما هي المهارات والقدرات التي  تأتي في المقام الأول، وتلك التي تأتي لاحقًا.

الأطفال في سن الثالثة: في هذا السن يستطيع الأطفال القفز وركل الكرة والوقوف على رجل واحدة والتوازن لمدة ثلاث  ثوان، والرمي للأعلى والأسفل، والتبديل بين الأرجل عند صعود الدرج. 

في سن الرابعة: يستطيع الأطفال القفز في المكان والمشي للخلف والجري والمشي على عارض توزان ورمي الكرة  والتقاطها بعد ارتدادها، والتصويب باتجاه هدف ما، والوقوف على رجل واحدة لمدة خمس ثوان. 

في سن الخامسة: في هذا السن يستطيع الأطفال التخطي بالقفز والركل والرمي بقوة ودقة أكبر والمحافظة على توازنهم عند  الوقوف على رجل واحدة لمدة عشر ثوان.

المراجع

With the exceptions of Spiderwebs and Navigation Station, the activities described in this article are inspired by and adapted from activities in Diane H. Craft and Craig L. Smith’s book Dr. Craft’s Active Play! Fun Physical Activities for Young Children, published by Active Play Books (2010).

Note: Spiderwebs and Navigation Station are from Janis Strasser and Lisa Mufson Bresson’s book Big Questions for Young Minds: Extending Children’s Thinking, published by NAEYC (2017).

Photographs: © Getty Images; courtesy of the author